Que es la psicoterapia

• Tiene como fin promover el bienestar emocional y funcional de los individuos adultos, adolescentes o niños, en el contexto de sus familias, pareja o en el entorno laboral, escolar y comunitario.

• Es un conjunto de métodos que, basados en la relación constante y frecuente del paciente, la familia o la pareja con el/la terapeuta, promueven el cambio emocional, cognoscitivo y comportamental de los pacientes, en distintos contextos.

• La eficacia de la psicoterapia, depende de la combinación de sesiones semanales (mínimo) constantes por un tiempo, con actividades realizadas por los pacientes, prescritas por su terapeuta y los métodos de relación que este/a utiliza.

• La psicoterapia es como un simulador de la vida misma, en la que a veces la experiencia es muy gratificante, otras muy frustrante y molesta, entre ambas existe momentos de confusión, temor y felicidad.

Duración de la terapia

La duración de la terapia depende del tipo de motivo de consulta, su historia, su evolución y los elementos neuro-biológicos y de personalidad implicados.

BREVE de 1 a 12 sesiones.

• El motivo de consulta es muy específico.

• Reciente y se manifiesta en un solo contexto.

MEDIANO PLAZO de 13 a 24 sesiones.

• Los motivos de consulta son varios.

• Recurrentes, se manifiestan en distintos contextos.

• Y/o se sufre alguna enfermedad biológica crónica o incapacitante a la que no ha habido adaptación suficiente, y/o hubo experiencias especialmente traumáticas involucradas.

LARGO PLAZO de 25 a 50 sesiones.

• Cuando existen varios motivos de consulta crónicos.

• La personalidad o el estilo de los pacientes está implicada.

• Existen evidencias de trastornos crónicos neuro-psiquiátricos concomitantes y/o se sufre alguna enfermedad biológica crónica o incapacitante a la que no ha habido adaptación suficiente.